Ce dimanche 25 octobre, nous célébrons la journée mondiale du karaté ! Une belle occasion de vous présenter, ce mois-ci, l’association Karaté Club Donges
Fondé en 1985, le club propose la pratique du karaté traditionnel et intègre depuis trois ans une section karaté Kyokushinkai.
Quelle est la différence entre les deux ?
Si les coups portés en Kyokushinkai sont identiques à ceux du karaté traditionnel, cette discipline autorise les frappes à pleine puissance (sans retenue) et se pratique sans protections.
Du premier kimono à la ceinture noire : comment évolue-t-on ?
La progression des pratiquants est rythmée par le passage des ceintures, de la blanche à la noire.
L'obtention de la ceinture noire marque la parfaite maîtrise des bases. C'est ensuite le début d'un nouvel apprentissage axé sur la haute maîtrise, découpé en échelons appelés « Dan » (du 1ᵉʳ au 10ᵉ Dan).
Bien plus qu’un sport, cette discipline véhicule des valeurs fortes au quotidien : maîtrise de soi, respect et rigueur (par exemples).
La vie du club
Aujourd'hui, le Karaté Club Donges compte 80 licenciés. L'association est gérée par un bureau de huit membres dont le président est Cédric Boni.
Très ancré dans la vie locale, le club organise et participe à plusieurs événements de la commune telles que l’organisation d’un championnat départemental (poussins, pupilles, benjamins en combat), ou la tenue du bar associatif lors de l'installation des structures gonflables pendant les festivités de fin d'année.
Des résultats prometteurs sur les tatamis
Avec environ 9 compétitions par an (championnats départementaux, ligues régionales et championnats de France), le club brille régulièrement sur le plan sportif, notamment l'an dernier, en compétitions départementales :
🥉 2 médailles de bronze (catégories poussins, pupilles, benjamins)
🥉 2 médailles de bronze (catégorie junior)
🥈 1 médaille d’argent (catégorie junior)
🥇 1 médaille d’or (catégorie cadette)
À noter dans vos agendas !
Le prochain championnat départemental se déroulera le 29 novembre à Donges pour les catégories poussins, pupilles et benjamins : près de 300 compétiteurs sont attendus ! Venez nombreux encourager et porter nos jeunes karatékas dongeois !
Témoignage de Cédric Boni : son engagement dans le karaté
Cédric Boni a poussé la porte du club en 1995. Au fil des années, son engagement s'est renforcé : vice-président pendant 11 ans, il a pris la présidence du club en 2019.
Aujourd'hui ceinture noire 4ᵉ Dan, le karaté est pour lui un véritable équilibre :
« La pratique me permet de me canaliser, de développer la maîtrise de moi-même, de garder une bonne condition physique et d'évacuer le stress des journées de travail. »
L’un de ses plus beaux souvenirs ? Avoir accompagné l’entraîneur Zouhir Cherifi lors de l’obtention de son 6ᵉ Dan !
Tenté par l'aventure ?
Les valeurs et la pratique du karaté vous inspirent ? Vous souhaitez tester la discipline le temps d’une séance découverte ?
Venez rencontrer l'équipe à la Salle Océan (Halle des Sports de Donges). Ce sera peut-être le point de départ d’une formidable aventure sportive !
Contact : 06.74.30.86.12 ou à karateclubdonges@gmail.com
Suivez le club grâce à leur page Facebook
Tarifs licence :
Baby (3-5 ans) : 70 €
Enfants (6-12 ans) : 110 €
Adultes : 140 €
Horaires des entraînements (Salle Océan, Halle des Sports)
Lundi
17h15 – 18h15 : 6 à 8 ans
18h15 – 19h15 : 8 à 12 ans
19h15 – 20h30 : 12 ans et +
Jeudi
20h00 – 22h00 : Adultes (salle partagée entre les deux sections de karaté)
Vendredi
17h15 – 18h00 : Baby Karaté (3 à 5 ans)
Samedi
10h00 – 11h00 : 6 à 8 ans
11h00 – 12h00 : 8 à 12 ans