Le mois de novembre est aussi une période où nous pouvons prendre de bonnes résolutions et essayer de relever un défi !
Le « Mois sans tabac » a commencé ce dimanche 1er novembre, et pour l’occasion, le CCAS de Donges met à votre disposition gratuitement, dans le hall de la mairie, des kits d’aide à l’arrêt.
Vous y trouverez :
- Un programme sur 40 jours pour préparer son arrêt pendant 10 jours et le maintenir pendant 30 jours ;
- Une roue de calcul d’économies, qui permet de simuler les économies réalisées lors de l'arrêt du tabac en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour ;
- Deux dépliants présentant les différents outils de Tabac info service et promouvant le recours aux professionnels de santé.
Et si vous vous inscriviez au « Mois sans tabac » ?
- En recevant ou en venant chercher un kit d’aide à l’arrêt ;
- En consultant gratuitement un tabacologue pour définir un plan d’action approprié au 39 89 (de 8h à 21h) ;
- En vous connectant sur les réseaux sociaux au groupe « Mois sans tabac » de votre région : https://urls.fr/jLF3RM
Pour en savoir plus, direction le site de Mois sans tabac : https://urls.fr/LYsOHP